ja się zastanawiam nad grejfrutową , wczesniej o niej pisałam Śniadanie: Pół grejpfruta, zaplanuj również czarną kawę zbożową lub herbatę Nasza podpowiedź: Używaj słodziku zamiast cukru ! Lunch: Pół grejpfruta, dwa jaja na twardo, sałatka pomidorowa z sosem (Vinegar, cytryna, zioła) kromka chleba tostowego na ciepło, bez tłuszczu ! Obiad: Pół [...]
biedronka 20-26.07.: Łopatka wiep BK 7,49 (przy zakupach na 49zł) filety z udek kuraka 500g 5,29 (do 23.07.) banany 2,79 pomidory gałązka 1,99 (z kartą) cukinia 1,49 (z kartą) grejpfrut 4,79 (z kartą) lody rożek kitkat, lion, princessa przy 2 1,99/szt (do 23.07.)
Z wujkiem będę się widział w przyszłym tygodniu dopiero, także wtedy dopytam się czemu akurat grejpfrut. Skoro słyszałeś już o tym, to znaczy że na pewno jakieś właściwości ma. Postaram się znaleźć coś w necie, a jak nie znajde do dopytam się wujka dokładnie. I być może ujemny bilanc kcal + i zdrowa żywność = spalanie tłuszczu, ale ja po tych 4 [...]
Grejpfrut obniża poziom insuliny, wiec jego dzialanie na spalanie tluszczu jest nie wieksze niz chrom, czyli nieduze Magia diety grejpfrutowej polega na jej niskokalorycznosci.
[...] fizyczną, seksualną, psychiczną. Oczywiście dieta cały czas, w moim przypadku sprawdziło się odstawienie alkoholu, nie jem ostrego jedzenia , dużo owoców zmiennie raz grejpfrut raz Avocado na przykład nie mówię że koniecznie, unikam słodkich rzeczy , przetworzonego żarcia i naprawdę jest dobrze. Pozdrawiam wszystkich których dotknęło to [...]
Miałem na myśli właśnie to, co napisał MORDAD. Zdrowa dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + trening = spalanie tłuszczu, niezależnie od tego, czy w składzie diety jest grejpfrut czy marchewka, wołowina czy cielęcina. Nie wierzę po prostu w magiczne działanie takich a nie innych kompozycji pokarmowych. SkaveN i k3ho - wytłumaczcie, dlaczego akurat [...]
niska kaloryczność , fakt, ale wcale to nie jest taka głodówa. spoko da się przeżyć. A grejpfruty są zdrowe, mają ten składnik (2 strony wcześniej) który ułatwia spalanie tłuszczu. UŁATWIA a nie spala. Aeroby to podstawa do spalania. A grejpfruty pożywne i zdrowe. Zresztą dieta tylko nazywa się grejpfrutowa, a wcale grejpfrut nie jest podstawą w [...]
[...] więc i uzupełnia tą wodę w mięśniach, i TRACI wagę, więc (do ch.olery jasnej) chyba oni jednak tracą coś innego niz wode, tak na mój gust. A w diecie jest przecież owoc (grejpfrut) :D ja codziennie jem grejpfruta, mimo że już diety nie stosuje. A 2 kg w 3 dni to ja miałem trochę lepszy wynik , ale podczas diety tyle trenowałem że pewnie z 2 [...]
Ja powie tak smak miałem grejpfrut dla mnie ohyda ledwo to przełykałem męczyłem się za całą puchom działać na pewno działało ale jak brałem na pusty żołądek to miałem problemy żołądkowe i kończyło się to na kiblu myślałem że się organizm przyzwyczai ale zawsze było tak samo więc zacząłem brać zaraz po posiłku i problemy znikły ale myślę że w tym [...]
[...] na scenie, mam ogromna nadzieje ze to nie jest jakis chwyt marketingowy bo zeby zarobic w tym biznesie niektorzy posuwaja sie za daleko, a nawet melony... A nie czasem grejpfrut ? http://oi50.tinypic.com/6iwdb4.jpg http://cache.sharenxs.com/images/wz/cabc/ab/ab/ah/ba/grapefruit1._5m0kvwk.gif [...]
Kozak produkt, zjadłem jedną puchę i właśnie zaczynam drugą. Z tym BCAA czuję się świetnie, na trening aż chce się iść, gdy miałem tydzień przerwy bo puszka się skończyła to jakiś spadek energii czułem : / Nie chciało mi się ćwiczyć itp... Nie wiem, może to zmęczenie, może zbieg okoliczności ale tak czy siak chwalę ten produkt ; ] Pierwsza [...]
grejpfrut jest całkiem niezły w smaku, ale po wypiciu zostaje taki dziwny smak na języku... Ogólnie bardzo dobre aminokwasy, szybko się rozpuszczają. 9/10
grejpfrut w smaku ohyda ale nie o smakach sie dyskutuje,martwi mnie ta fatalna rozpuszczalność bo za każdym razem musze jeszcze raz szejkera zalać dodatkiem wody bo masa proszku ostaje się na ściankach nie rozpuszczona